chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp cá viên rau củ nóng hổi, sẵn sàng cho bé ăn ngon lành và no căng bụng rồi đấy. Để nấu được một nồi súp vừa ngon, vừa dinh dưỡng thì cũng không quá khó. Mình sẽ gợi ý luôn cho những bạn hay bận rộn công việc cách nấu súp cá viên rau củ với thời gian chỉ chưa đầy 20 phút đó nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne