chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh củ cải nấu thịt cừu là món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho bữa cơm đình. Cách nấu canh củ cải thịt cừu ngon nằm ở khâu hầm thịt cừu đủ độ, thơm mềm vừa tới. Nếu đó giờ chỉ quen ăn canh củ cải với bò hay sườn non thì hôm nay thử thay đổi với canh củ cải nấu thịt cừu xem sao. Bảo đảm ngon không thua kém gì đâu nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne