chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Panna Cotta sữa chua đào vừa mát lạnh, vừa mịn béo, rất thích hợp để trở thành món ăn tráng miệng trong những ngày thời tiết oi bức. Panna Cotta sữa chua đào có cách làm tuy khá rắc rối nhưng thành phẩm không thể nào chê được. Món này sẽ được lòng tất cả mọi người, nhất là các em bé trong gia đình bạn đó nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne