chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu gà là một loại đậu bổ dưỡng, việc bổ sung loại đậu này trong thực đơn bữa ăn gia đình là vô cùng cần thiết. Không phải ai cũng biết cách chế biến đậu gà, vì vậy hôm nay mình giới thiệu món đậu gà nướng gia vị cay. Đậu gà nướng gia vị cay vừa dùng để ăn vặt, vừa có thể ăn cùng cơm trong bữa ăn, bảo đảm ai cũng sẽ yêu thích món này.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne