chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn không khéo tay để làm những chiếc bánh cầu kỳ thì hãy thử làm bánh quy hồ đào để cùng thưởng thức với bạn bè hay gia đình nhé. Thật quá dễ để tạo ra những chiếc bánh quy hồ đào thơm phức này, chỉ vài nguyên liệu cũng như bước thực hiện thôi. Món bánh này nhâm nhi cùng ly trà nóng là bạn có ngay một buổi tea break hấp dẫn rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne