Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Củ Và Hạt Óc Chó
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong NhuCách làm Salad Rau Củ Và Hạt Óc Chó cho nàng giảm cân
Để làm phong phú thêm thực đơn salad giảm cân cho các chị em, hôm nay mình xin giới thiệu cách làm salad rau củ và hạt óc chó thơm ngon, bổ dưỡng và cực kỳ đơn giản dưới đây nhé. Salad với rau củ mát lạnh, hạt óc chó bùi thơm, trứng cút beo béo, ăn kèm sốt mayonnaise trộn chung với ít sốt cà chua chua, ăn cực ghiền luôn nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiBông cải xanh
Dưa leo
Cà rốt
Cà chua bi
Trứng cút
Hạt óc chó
Sốt Mayonnaise
Tương cà
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne