chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đu đủ trộn chanh dây mật ong là món tráng miện bổ dưỡng, hấp dẫn, có tác dụng dưỡng da, sáng dáng nên rất được các chị em yêu thích. Vào những ngày nóng nực thế này, ăn 1 tô đu đủ trộn chanh dây mật ong mát lạnh thì còn gì bằng nữa. Chỉ cần xắn tay vào bếp tầm 15 phút thôi là món tráng miệng siêu ngon này đã hoàn tất rồi nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne