Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Sữa Chua - Yogurt Si Rô Dâu giải nhiệt mùa hè

Sữa Chua - Yogurt Si Rô Dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách làm Sữa Chua - Yogurt Si Rô Dâu giải nhiệt mùa hè

Sữa chua - Yogurt si rô dâu giúp giải khát mùa nóng. Vị chua chua... ngọt ngọt... ngon ngon nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
50 ml

Siro dâu

1/2 Trái

Chanh

5 Trái

Dâu tây

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống dâu rồi tỉa trang trí với các hình dáng tùy thích như chẻ đôi hoặc cắt lát mỏng. Trước khi pha chế làm lạnh tất cả các nguyên liệu trong tủ lạnh trước nhé.
Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống dâu rồi tỉa trang trí với các hình dáng tùy thích như chẻ đôi hoặc cắt lát mỏng. Trước khi pha chế làm lạnh tất cả các nguyên liệu trong tủ lạnh trước nhé.

* Bước 2

Đổ sữa chua vào ly, thêm vào siro dâu tây (vị ngọt tùy thích), thêm đá bi nhỏ vào ly yogurt dâu rồi khuấy đều lên.
Đổ sữa chua vào ly, thêm vào siro dâu tây (vị ngọt tùy thích), thêm đá bi nhỏ vào ly yogurt dâu rồi khuấy đều lên. Đổ sữa chua vào ly, thêm vào siro dâu tây (vị ngọt tùy thích), thêm đá bi nhỏ vào ly yogurt dâu rồi khuấy đều lên.

* Bước 3

Trang trí cho “ẻm” điệu đà “seo phì” vài tấm hihihihiiii. Thưởng thức sữa chua - yogurt si rô dâu thôi...Wow....thật là mát lạnh nè...
Trang trí cho “ẻm” điệu đà “seo phì” vài tấm hihihihiiii. Thưởng thức sữa chua - yogurt si rô dâu thôi...Wow....thật là mát lạnh nè... Trang trí cho “ẻm” điệu đà “seo phì” vài tấm hihihihiiii. Thưởng thức sữa chua - yogurt si rô dâu thôi...Wow....thật là mát lạnh nè...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne