chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh gà nấm đông cô là món ăn ngon và bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Món canh có thịt gà chín mềm dai, nấu cùng nấm đông cô, nấm linh chi nâu, kỷ tử... rất thơm ngon. Cách nấu canh gà nấm đông cô cũng khá đơn giản. Chịu khó hầm canh gà trên ở lửa nhỏ thì món canh sẽ đậm đà hơn.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne