chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Râu câu nho khô là món ăn vặt rất dễ thực hiện. Sử dụng nguyên liệu dễ tìm. Vị ngọt của nho khô cùng với sự thanh mát của rau câu khi để lạnh. Nước đường nâu thần thánh của giới trẻ sẽ khiến những ngày hè oi bức không còn đáng sợ nữa. Các bạn cũng có thể ăn kèm với bánh plan, chè các loại thì thật là tuyệt. Chúc các bạn thành công với công thức này nhé.
Nồi, khuôn thạch, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne