chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mandu là bánh xếp truyền thống lâu đời của người Hàn Quốc, thường được ăn kèm với kim chi- thứ dưa muối truyền thống của đảo quốc này. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ rằng sẽ ăn lẩu kim chi với mandu? Đây thật sự là một sự kết hợp tuyệt vời đấy. Vị kim chi cay cay chua chua, cùng mandu dai, mềm với phần nhân thơm ngọt chắc chắn sẽ chinh phục được khẩu vị của cả những người khó tính nhất. Một nồi lẩu kim chi mandu là lựa chọn không tồi cho một tối mưa lạnh đấy, bạn hãy thử xem nhé!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne