Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Cá Diêu Hồng Hấp Thơm Ngon Đơn Giản

Cá Diêu Hồng Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

p piephuong

Cách Làm Cá Diêu Hồng Hấp Thơm Ngon Đơn Giản

Món ăn ngon và tiện lợi. Công thứ chế biến đơn giản mà giữ được giá trị dinh dưỡng trong món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Sả

1 Quả

Ớt

50 Gr

Gừng

100 Gr

Thì là

50 Gr

Rau ngổ

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá, khía trên thân cá 1 vài đường nhỏ. Băm nhỏ sả, ớt, gừng. Nhặt và rửa sạch thì là, rau ngổ.
Làm sạch cá, khía trên thân cá 1 vài đường nhỏ. Băm nhỏ sả, ớt, gừng. Nhặt và rửa sạch thì là, rau ngổ. Làm sạch cá, khía trên thân cá 1 vài đường nhỏ. Băm nhỏ sả, ớt, gừng. Nhặt và rửa sạch thì là, rau ngổ. Làm sạch cá, khía trên thân cá 1 vài đường nhỏ. Băm nhỏ sả, ớt, gừng. Nhặt và rửa sạch thì là, rau ngổ.

* Bước 2

Cho cá vào nồi ướp cá cùng với sả, ớt, gừng nên thêm 2 thìa bột canh, 1/5 thìa đường, nửa thìa hạt tiêu. Khi ướp nhớ sát đều gia vị lên mặt cá và để khoảng 15p cho cá ngấm gia vị.
Cho cá vào nồi ướp cá cùng với sả, ớt, gừng nên thêm 2 thìa bột canh, 1/5 thìa đường, nửa thìa hạt tiêu. Khi ướp nhớ sát đều gia vị lên mặt cá và để khoảng 15p cho cá ngấm gia vị.

* Bước 3

Sau khi ướp xong thì cuộn thì là, rau ngổ cho vào trong bụng cá. Cho cá vào nồi hấp cùng với 1 bát con nước. Hấp cá trong khoảng 15p-20p, cá chín tắt bếp, mang ra dĩa.
Sau khi ướp xong thì cuộn thì là, rau ngổ cho vào trong bụng cá. Cho cá vào nồi hấp cùng với 1 bát con nước. Hấp cá trong khoảng 15p-20p, cá chín tắt bếp, mang ra dĩa. Sau khi ướp xong thì cuộn thì là, rau ngổ cho vào trong bụng cá. Cho cá vào nồi hấp cùng với 1 bát con nước. Hấp cá trong khoảng 15p-20p, cá chín tắt bếp, mang ra dĩa. Sau khi ướp xong thì cuộn thì là, rau ngổ cho vào trong bụng cá. Cho cá vào nồi hấp cùng với 1 bát con nước. Hấp cá trong khoảng 15p-20p, cá chín tắt bếp, mang ra dĩa.

* Bước 4

Cá diêu hồng hấp thành phẩm có hương vị đậm đà, thịt cá săn chắc thấm đều gia vị, rất thơm mùi thì là và rau ngổ. Nếu đã quá ngán các món nhiều dầu mỡ, hãy đổi món cho bữa cơm gia đình với món cá diêu hồng hấp thơm ngon nhé
Cá diêu hồng hấp thành phẩm có hương vị đậm đà, thịt cá săn chắc thấm đều gia vị, rất thơm mùi thì là và rau ngổ. Nếu đã quá ngán các món nhiều dầu mỡ, hãy đổi món cho bữa cơm gia đình với món cá diêu hồng hấp thơm ngon nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne