chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì căn là một trong những nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực chay, được dùng để chế biến nhiều món ăn từ kho rim đến chiên xào. Với công thức Mì căn xào chua ngọt hôm nay bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon đậm đà, ăn với cơm rất bắt vị và nịnh miệng đó nha.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne