chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vì kích thước cũng như lượng dinh dưỡng của mình, nấm đùi gà được mệnh danh là nữ hoàng các loại nấm. Nấm đùi gà xào rau củ vì thế cũng là một món ăn chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng. Với những loại rau củ với màu sắc bắt mắt như ớt chuông, dưa leo cùng sự phụ tá của nước tương Maggi, chắc chắn bạn khó lòng có thể từ chối một món ăn tuy dân giã nhưng lại vô cùng thơm ngon này.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne