chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún riêu chay là món ngon giàu dinh dưỡng, thanh nhẹ cho những ngày rằm hay những ngày "ớn" cá thịt. Với nguyên liệu từ củ quả và đậu hũ những sẽ giúp thực đơn của gia đình bạn trở nên phong phú hơn rất nhiều. Bát bún nóng hổi với nước dùng thanh, ngọt từ củ quả, riêu đậu béo, thơm ăn kèm các loại rau sống thanh mát không chỉ đơn thuần là món ăn phù hợp cho bữa sáng mà cũng còn là lựa chọn thích hợp cho những ngày nóng nực.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne