Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách Làm Miến Xào Trứng Giá Đỗ Đơn Giản, Ăn Sáng

Miến Xào Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Linh

Cách Làm Miến Xào Trứng Giá Đỗ Đơn Giản, Ăn Sáng

Để đổi mới cho bữa ăn sáng thì bạn hãy vào bếp làm ngay món miến xào trứng cực đơn giản này nhé. Món ăn sử dụng hai nguyên liệu chính là trứng và miến nhưng vẫn ngon miệng vô cùng. Đặc biệt với món ăn này bạn chỉ mất khoảng 10 phút để chế biến là đã có một món ngon cho cả gia đình vào buổi sáng rồi đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Miến

2 Quả

Trứng gà

1/2 Cây

Hành lá

10 Gr

Ngò rí

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho miến vào chảo nước đun sôi rồi vớt ra. Đập trứng vào bát đánh tan. Đổ một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, cho trứng vào đánh tơi trứng rồi trút ra đĩa.
Cho miến vào chảo nước đun sôi rồi vớt ra. Đập trứng vào bát đánh tan. Đổ một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, cho trứng vào đánh tơi trứng rồi trút ra đĩa. Cho miến vào chảo nước đun sôi rồi vớt ra. Đập trứng vào bát đánh tan. Đổ một ít dầu ăn vào chảo đun nóng, cho trứng vào đánh tơi trứng rồi trút ra đĩa.

* Bước 2

Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho giá đỗ và gốc hành thái nhỏ vào xào qua tiếp đó thêm miến vào đảo chung.
Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho giá đỗ và gốc hành thái nhỏ vào xào qua tiếp đó thêm miến vào đảo chung.

* Bước 3

Thêm trứng, dầu hào, nước tương và một ít muối vào đảo chung, cuối cùng thêm rau ngò tây thái nhỏ vào là xong.
Thêm trứng, dầu hào, nước tương và một ít muối vào đảo chung, cuối cùng thêm rau ngò tây thái nhỏ vào là xong. Thêm trứng, dầu hào, nước tương và một ít muối vào đảo chung, cuối cùng thêm rau ngò tây thái nhỏ vào là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne