Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách Làm Miến Xào Nấm Bầu Đơn Giản, Cực Thơm Ngon

Miến Xào Nấm Bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Linh

Cách Làm Miến Xào Nấm Bầu Đơn Giản, Cực Thơm Ngon

Miến xào nấm bầu, nhà bạn đã nấu thử lần nào chưa, sự kết hợp các thành phần sẽ khiến món ăn hấp dẫn hơn đấy. Món ăn này hẳn sẽ được lòng cả nhà nhằm đổi vị cho ngày cuối tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Miến khô

200 Gr

Bầu

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Gừng băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm đông cô sau đó cắt thành miếng. Miến cũng đem ngâm trong nước cho mềm. Sò điệp khô thì ngâm mềm rồi cắt nhỏ. Bầu gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.
Ngâm nấm đông cô sau đó cắt thành miếng. Miến cũng đem ngâm trong nước cho mềm. Sò điệp khô thì ngâm mềm rồi cắt nhỏ. Bầu gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Ngâm nấm đông cô sau đó cắt thành miếng. Miến cũng đem ngâm trong nước cho mềm. Sò điệp khô thì ngâm mềm rồi cắt nhỏ. Bầu gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Ngâm nấm đông cô sau đó cắt thành miếng. Miến cũng đem ngâm trong nước cho mềm. Sò điệp khô thì ngâm mềm rồi cắt nhỏ. Bầu gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo, thêm gừng băm, tỏi băm, bầu vào xào. Tiếp theo cho nấm, sò điệp, 1 muỗng cà phê dầu hào,1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê nước mắm vào trộn đều.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo, thêm gừng băm, tỏi băm, bầu vào xào. Tiếp theo cho nấm, sò điệp, 1 muỗng cà phê dầu hào,1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê nước mắm vào trộn đều. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trên chảo, thêm gừng băm, tỏi băm, bầu vào xào. Tiếp theo cho nấm, sò điệp, 1 muỗng cà phê dầu hào,1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê nước mắm vào trộn đều.

* Bước 3

Giảm nhiệt độ của bếp xuống mức vừa, thêm miến, ớt cắt lát, dầu mè vào hỗn hợp trên. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Tắt bếp và trình bày ra đĩa.
Giảm nhiệt độ của bếp xuống mức vừa, thêm miến, ớt cắt lát, dầu mè vào hỗn hợp trên. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Tắt bếp và trình bày ra đĩa. Giảm nhiệt độ của bếp xuống mức vừa, thêm miến, ớt cắt lát, dầu mè vào hỗn hợp trên. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Tắt bếp và trình bày ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne