Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến Xào Với Bắp Cải
Giới thiệu
Đầu bếp :
Chai ĐậpCách Làm Miến Xào Với Bắp Cải Cho Ngày Ngán Cơm
Món miến xào bắp cải đơn giản không tốn nhiều thời gian của bạn. Chỉ trong tích tắc bạn có thể chế biến xong món ngon cho bữa sáng của gia đình rồi đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
150 Gr
Miến
300 Gr
Bắp cải
2 Nhánh
Hành lá
2 Tép
Tỏi
2 Lát
Gừng
2 Trái
Ớt
1 Muỗng canh
Dầu ăn
1 Muỗng canh
Nước tương
1/3 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng cà phê
Đường trắng
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm miến trong nước nóng khoảng 10-15 phút cho mềm rồi vớt ra, để thật ráo nước.
* Bước 2
Bắp cải rửa sạch, bỏ phần lõi cứng còn phần lá đem thái sợi nhỏ.
* Bước 3
Phi thơm ớt cắt nhỏ, tỏi băm, gừng băm và đầu hành lá băm với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho bắp cải vào đảo đều khoảng 1 phút.
* Bước 4
Thêm miến cùng với 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường và 30ml nước tương nhạt vào, tiếp tục đảo đều trong khoảng 1 phút nữa thì tắt bếp.
* Bước 5
Cho miến xào ra đĩa rắc thêm tiêu, dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne