Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Ngát Kho Nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
dinhthithuyduong09Cách Làm Cá Ngát Kho Nghệ | Đậm Đà, Cực Ngon Cơm
Mình thường thấy mọi người dùng cá ngát nấu canh chua, cá ngát kho tiêu,... nhưng rất ít người kho nghệ, hôm nay cùng mình làm món cá ngát kho nghệ ạ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCá ngát
Hành tím
Đường trắng
Bột ngọt
Ớt
Hành lá
Bột nghệ
Ớt bột
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch ruột, cắt lát (cá nhỏ cắt làm 2).
* Bước 2
Giã hành tím, ớt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Ướp vào cá 15 phút.
* Bước 3
Cho 2 muỗng cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà phê ớt bột, ít dầu ăn. Hành lá và ớt lên mặt cá.
* Bước 4
Kho cá với lửa nhỏ. Nêm nếm lại vừa khẩu vị và hoành thành. Cho cá ngát kho nghệ ra đĩa, rắc thêm hành lá và thưởng thức thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne