Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Ức Gà Sốt Cam Mật Ong Cho Ngày Cuối Tuần
Ức Gà Sốt Cam Mật Ong yêu thích

Ức Gà Sốt Cam Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet dang

Cách Làm Ức Gà Sốt Cam Mật Ong Cho Ngày Cuối Tuần

Ức gà rất thích hợp trong các thực đơn giảm cân, ăn kiêng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Ức gà

2 Trái

Cam vàng

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu xay

1 Muỗng cà phê

Mè rang

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ức gà, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Ướp vào ức gà 1 ít muối + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 ít tiêu. Trộn đều, cho gà và gia vị đều nhau. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 20 phút, cho gà thấm gia vị.
Rửa sạch ức gà, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Ướp vào ức gà 1 ít muối + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 ít tiêu. Trộn đều, cho gà và gia vị đều nhau. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 20 phút, cho gà thấm gia vị. Rửa sạch ức gà, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Ướp vào ức gà 1 ít muối + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 ít tiêu. Trộn đều, cho gà và gia vị đều nhau. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 20 phút, cho gà thấm gia vị. Rửa sạch ức gà, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Ướp vào ức gà 1 ít muối + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 ít tiêu. Trộn đều, cho gà và gia vị đều nhau. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 20 phút, cho gà thấm gia vị.

* Bước 2

Vắt nước cam để riêng vào chén.
Vắt nước cam để riêng vào chén. Vắt nước cam để riêng vào chén.

* Bước 3

Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, áp chảo gà cho vàng đều 2 mặt. Gà vàng cho gà cho dĩa.
Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, áp chảo gà cho vàng đều 2 mặt. Gà vàng cho gà cho dĩa. Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, áp chảo gà cho vàng đều 2 mặt. Gà vàng cho gà cho dĩa. Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, áp chảo gà cho vàng đều 2 mặt. Gà vàng cho gà cho dĩa.

* Bước 4

Làm nước sốt: tận dụng chảo vừa chiên gà, cho nước cam đã vắt vào chảo. Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu hào + 1 muỗng canh mật ong + 1 muỗng cà phê đường. Quậy đều, đun sôi nước sốt cam. Nêm nếm cho vừa ăn
Làm nước sốt: tận dụng chảo vừa chiên gà, cho nước cam đã vắt vào chảo. Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu hào + 1 muỗng canh mật ong + 1 muỗng cà phê đường. Quậy đều, đun sôi nước sốt cam. Nêm nếm cho vừa ăn Làm nước sốt: tận dụng chảo vừa chiên gà, cho nước cam đã vắt vào chảo. Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu hào + 1 muỗng canh mật ong + 1 muỗng cà phê đường. Quậy đều, đun sôi nước sốt cam. Nêm nếm cho vừa ăn

* Bước 5

Cho bột bắp vào chén pha với 1 ít nước. Quậy cho tan bột. Đổ bột bắp vào nước sốt, quậy đều tay. Thấy nước sốt sền sền là đạt.
Cho bột bắp vào chén pha với 1 ít nước. Quậy cho tan bột. Đổ bột bắp vào nước sốt, quậy đều tay. Thấy nước sốt sền sền là đạt. Cho bột bắp vào chén pha với 1 ít nước. Quậy cho tan bột. Đổ bột bắp vào nước sốt, quậy đều tay. Thấy nước sốt sền sền là đạt. Cho bột bắp vào chén pha với 1 ít nước. Quậy cho tan bột. Đổ bột bắp vào nước sốt, quậy đều tay. Thấy nước sốt sền sền là đạt.

* Bước 6

Cho gà đã áp chảo vào nước sốt, trộn đều cho nước sốt áo quanh gà.
Cho gà đã áp chảo vào nước sốt, trộn đều cho nước sốt áo quanh gà.

* Bước 7

Cho ra dĩa rắc lên ít mè rang. Dùng khi còn nóng, ngon hơn khi dùng kèm với salad. Chúc các bạn thành công!
Cho ra dĩa rắc lên ít mè rang. Dùng khi còn nóng, ngon hơn khi dùng kèm với salad. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Kho - Rim Ức gà sốt cam mật ong Ức gà Cam vàng Dầu hào Mật ong Đường trắng Muối Hạt nêm Dầu ăn Tiêu xay Mè rang

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Ức Gà Sốt Cam Mật Ong Ức Gà Sốt Cam Mật Ong
sao : Tuyet dang
Chè Cùi Bưởi Chè Cùi Bưởi
sao : Tuyet dang
Đậu Hủ Dồn Thịt Sốt Cà Chua Đậu Hủ Dồn Thịt Sốt Cà Chua
sao : Tuyet dang
Salad Rau Bina Trái Cây Salad Rau Bina Trái Cây
sao : Tuyet dang

Món ăn tương tự

Ức Gà Sốt Cam Mật Ong

Ức Gà Sốt Cam Mật Ong
Bò Vụn Hầm Khoai Tây

Bò Vụn Hầm Khoai Tây
Thịt Ba Rọi Kho Cùi Dừa

Thịt Ba Rọi Kho Cùi Dừa
Thịt Kho Đông Pha

Thịt Kho Đông Pha
Bánh Mì Chảo Sườn Kho Ốp La

Bánh Mì Chảo Sườn Kho Ốp La
Cánh Gà Kho Nước Mía

Cánh Gà Kho Nước Mía
Gà Kho Nghệ

Gà Kho Nghệ
Hột Vịt Lộn Xào

Hột Vịt Lộn Xào
Ếch Om Cà

Ếch Om Cà
Thịt Ba Chỉ Rim Tỏi Cô Đơn

Thịt Ba Chỉ Rim Tỏi Cô Đơn
Tôm Rim Mắm Me Cay

Tôm Rim Mắm Me Cay
Cá Kèo Kho Rau Răm

Cá Kèo Kho Rau Răm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne