chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm tích rim nước mắm là món ăn được ưa chuộng của các tín đồ ẩm thực. Thịt tôm tích thơm, ngọt nên làm cho món ăn lại càng hấp dẫn. Cách làm tôm tích rim nước mắm khá đơn giản, làm ăn kèm cơm nóng cùng người thân trong buổi cơm thì quá đã.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne