Miến Xào Nấm Tay Cầm

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

KNORR

Cách Làm Miến Xào Nấm Tay Cầm Đẹp Mắt Cho Những Ngày Ăn Chay

Ăn chay giờ đây không còn giới hạn trong phạm vi những người theo tôn giáo hay những người muốn giảm cân nữa mà đã trở thành một xu hướng trong xã hội. Nhiều món ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất ngon mắt và ngon miệng, và công thức Miến xào nấm tay cầm dưới đây là một trong số đó. Món miến xào có màu sắc rực rỡ đẹp mắt, hương vị thơm ngon, dễ nấu và dễ thưởng thức, rất phù hợp để chiêu đãi cho các thành viên trong gia đình vào những ngày ăn chay, những ngày ăn thanh đạm, hoặc đơn giản là làm một món ăn sáng bồi bổ sức khỏe.

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

150gr nấm bào ngư rửa sạch, để ráo, xé những cây nấm to ra làm đôi. Ướp nấm bào ngư với 1 muỗng canh dầu mè và 1 muỗng cà phê hạt nêm nấm hương Knorr, trộn đều lên cho nấm thấm gia vị. Lăn nấm bào ngư qua 1 lớp bột chiên giòn (50gr bột) rồi đem chiên lên cho vàng giòn.

* Bước 2

200gr miến khô Hàn Quốc đem ngâm nở 10 phút với nước ấm sau đó cho vào nước sôi trụng 30 giây cho nở mềm rồi vớt ra, xả qua nước lạnh để sợi miến không bị dính vào nhau.

* Bước 3

70gr bông cải xanh và 70gr bông cải trắng tách thành miếng nhỏ. 45gr nấm mỡ nâu lát thái dọc ra làm 3, 45gr nấm rơm cắt bỏ gốc. Trụng 4 loại rau nấm trên với nước sôi 30 giây sau đó xả qua nước lạnh. 15gr xá bấu và 15gr hành boa rô băm nhuyễn. 45gr cà rốt tỉa hoa cắt lát mỏng. 45gr ớt chuông đỏ cắt sợi. 45gr đậu Hà Lan cắt xéo ra làm đôi.

* Bước 4

Bắc chảo nóng, cho vào 2 muỗng canh dầu thực vật, thêm hành boa rô băm vào phi thơm sau đó cho xá bấu băm nhuyễn vào xào đều. Tiếp theo cho tất cả các loại rau nấm, nêm nếm với 1.5 muỗng canh hạt nêm Knorr nấm hương, 1 muỗng canh tương ngọt, 2 muỗng canh sốt tương đậu nành và 1 muỗng canh dầu mè rồi xào đều tay cho rau củ thấm đều gia vị.

* Bước 5

Sau đó cho thêm miến đã trụng, nấm bào ngư chiên giòn, đảo đều lên cho thấm gia vị là hoàn tất.

* Bước 6

Miến xào nấm tay cầm là món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng, với những nguyên liệu có nhiều chất xơ cũng như vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Món ăn này rất thích hợp cho những ngày ăn chay, ngày rằm hoặc những ngày muốn thanh lọc cơ thể, không muốn ăn thịt cá. Sợi miến dai thấm gia vị, rau nấm giòn ngọt, ăn cùng với nước tương có thêm vài lát ớt nữa rất là ngon đấy bạn nhé!