Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Salad Gà Chay Trộn Dầu Giấm Cực Ngon

Salad Gà Chay Trộn Dầu Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Salad Gà Chay Trộn Dầu Giấm Cực Ngon

Món salad trộn là món yêu thích của chị em phụ nữ. Với vị chua chua cùng với gà lát thấm vị đậm đà của nấm hương...cho món salad thêm lạ miệng, thú vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cây

Xà lách

1/2 Củ

Hành tây

15 Trái

Cà chua bi

2 Nhánh

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gà lát chay nở mềm. Vớt ra vắt ráo nước, để nguyên hoặc cắt đôi (tuỳ thích). Ướp gà lát với hạt nêm nấm hương + đầu hành lá băm nhỏ + tiêu + xíu bột ngọt khoảng 10 phút.
Ngâm gà lát chay nở mềm. Vớt ra vắt ráo nước, để nguyên hoặc cắt đôi (tuỳ thích). Ướp gà lát với hạt nêm nấm hương + đầu hành lá băm nhỏ + tiêu + xíu bột ngọt khoảng 10 phút. Ngâm gà lát chay nở mềm. Vớt ra vắt ráo nước, để nguyên hoặc cắt đôi (tuỳ thích). Ướp gà lát với hạt nêm nấm hương + đầu hành lá băm nhỏ + tiêu + xíu bột ngọt khoảng 10 phút. Ngâm gà lát chay nở mềm. Vớt ra vắt ráo nước, để nguyên hoặc cắt đôi (tuỳ thích). Ướp gà lát với hạt nêm nấm hương + đầu hành lá băm nhỏ + tiêu + xíu bột ngọt khoảng 10 phút. Ngâm gà lát chay nở mềm. Vớt ra vắt ráo nước, để nguyên hoặc cắt đôi (tuỳ thích). Ướp gà lát với hạt nêm nấm hương + đầu hành lá băm nhỏ + tiêu + xíu bột ngọt khoảng 10 phút.

* Bước 2

Rửa sạch rau, cà chua, hành tây... .Chiên vàng gà lát.
Rửa sạch rau, cà chua, hành tây... .Chiên vàng gà lát. Rửa sạch rau, cà chua, hành tây... .Chiên vàng gà lát. Rửa sạch rau, cà chua, hành tây... .Chiên vàng gà lát.

* Bước 3

Cho lượng dầu giấm vừa đủ khẩu vị vào salad trộn đều.
Cho lượng dầu giấm vừa đủ khẩu vị vào salad trộn đều. Cho lượng dầu giấm vừa đủ khẩu vị vào salad trộn đều.

* Bước 4

Cho salad trộn dầu giấm ra dĩa, thêm gà lát chiên lên trên. Rất đơn giản dễ làm, dễ ăn cho ngày chay muốn thay đổi khẩu vị.
Cho salad trộn dầu giấm ra dĩa, thêm gà lát chiên lên trên. Rất đơn giản dễ làm, dễ ăn cho ngày chay muốn thay đổi khẩu vị. Cho salad trộn dầu giấm ra dĩa, thêm gà lát chiên lên trên. Rất đơn giản dễ làm, dễ ăn cho ngày chay muốn thay đổi khẩu vị. Cho salad trộn dầu giấm ra dĩa, thêm gà lát chiên lên trên. Rất đơn giản dễ làm, dễ ăn cho ngày chay muốn thay đổi khẩu vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne