Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Nấm Rơm Kho Sả | Ăn Chay, Cực Dễ Dàng

Nấm Rơm Kho Sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Nấm Rơm Kho Sả | Ăn Chay, Cực Dễ Dàng

Những ngày chay lành lạnh, chỉ cần dành 30' vào bếp là sẽ có ngay món nấm rơm kho sả vừa ngon miệng, lại vừa dễ thực hiện dùng chung với cơm nóng. Chất dinh dưỡng trong nấm rơm cũng rất nhiều, đặc biệt là các vitamin có ích cho những người ăn chay thay thế cho lượng vi chất có trong thịt cá. Nấm rơm có vị ngon ngọt tự nhiên, hòa quyện cùng xốt kho có hương sả ớt thơm lừng, cay nồng sẽ là món ăn ngon cho gia đình ngày chay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
10 ml

Dầu ăn

200 Gr

Nấm rơm

2 Cây

Sả

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao nhọn cạo bỏ phần dơ và chân nấm, rửa sạch nấm rơm với nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước lạnh cho sạch. Rửa sạch rồi cắt khúc sả cây, cắt lát ớt sừng.
Dùng dao nhọn cạo bỏ phần dơ và chân nấm, rửa sạch nấm rơm với nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước lạnh cho sạch. Rửa sạch rồi cắt khúc sả cây, cắt lát ớt sừng.

* Bước 2

Phi thơm sả, ớt với ít dầu ăn rồi cho nấm rơm vào xào sơ.
Phi thơm sả, ớt với ít dầu ăn rồi cho nấm rơm vào xào sơ. Phi thơm sả, ớt với ít dầu ăn rồi cho nấm rơm vào xào sơ. Phi thơm sả, ớt với ít dầu ăn rồi cho nấm rơm vào xào sơ.

* Bước 3

Thêm tất cả gia vị gồm : nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và 1 ít nước lạnh vào kho nhỏ lửa đến khi sốt kho cạn sệt lại thì tắt bếp.
Thêm tất cả gia vị gồm : nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và 1 ít nước lạnh vào kho nhỏ lửa đến khi sốt kho cạn sệt lại thì tắt bếp. Thêm tất cả gia vị gồm : nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và 1 ít nước lạnh vào kho nhỏ lửa đến khi sốt kho cạn sệt lại thì tắt bếp. Thêm tất cả gia vị gồm : nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và 1 ít nước lạnh vào kho nhỏ lửa đến khi sốt kho cạn sệt lại thì tắt bếp. Thêm tất cả gia vị gồm : nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và 1 ít nước lạnh vào kho nhỏ lửa đến khi sốt kho cạn sệt lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho nấm rơm kho sả ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình
Cho nấm rơm kho sả ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình Cho nấm rơm kho sả ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình Cho nấm rơm kho sả ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình Cho nấm rơm kho sả ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne