Trang chủ Công Thức Đậu hũ lúc lắc Cách Làm Đậu Hũ Lúc Lắc | Đơn Giản, Ngon Lành

Đậu Hũ Lúc Lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Đậu Hũ Lúc Lắc | Đơn Giản, Ngon Lành

Đậu hũ lúc lắc của mình được lấy ý tưởng từ món bò lúc lắc. Là sự kết hợp giữa đậu hủ và ớt chuông trong xốt lúc lắc mằn mặn, ngọt ngọt và the the nhẹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả gia vị gồm: nước mắm chay, hạt nêm chay Knorr, đường, tỏi băm, tương ớt, tương cà và 20ml nước lạnh vào nấu sôi cho tan gia vị.
Cho tất cả gia vị gồm: nước mắm chay, hạt nêm chay Knorr, đường, tỏi băm, tương ớt, tương cà và 20ml nước lạnh vào nấu sôi cho tan gia vị. Cho tất cả gia vị gồm: nước mắm chay, hạt nêm chay Knorr, đường, tỏi băm, tương ớt, tương cà và 20ml nước lạnh vào nấu sôi cho tan gia vị.

* Bước 2

Cắt nhỏ ớt chuông thành các khối vuông vừa ăn rồi cho vào chảo, đảo đều.
Cắt nhỏ ớt chuông thành các khối vuông vừa ăn rồi cho vào chảo, đảo đều.

* Bước 3

Khi ớt chuông gần chín, thêm tiếp đậu hũ chiên vào đảo đều tay, đến khi đậu hủ thấm xốt lúc lắc thì tắt bếp.
Khi ớt chuông gần chín, thêm tiếp đậu hũ chiên vào đảo đều tay, đến khi đậu hủ thấm xốt lúc lắc thì tắt bếp. Khi ớt chuông gần chín, thêm tiếp đậu hũ chiên vào đảo đều tay, đến khi đậu hủ thấm xốt lúc lắc thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho đậu hũ lúc lắc ra dĩa và thưởng thức các bạn nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.
Cho đậu hũ lúc lắc ra dĩa và thưởng thức các bạn nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé. Cho đậu hũ lúc lắc ra dĩa và thưởng thức các bạn nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne