Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Cá Tẩm Bột Hạnh Nhân Chiên Giòn Cực Ngon

Cá Tẩm Bột Hạnh Nhân Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Deadpool Neverdie

Cách Làm Cá Tẩm Bột Hạnh Nhân Chiên Giòn Cực Ngon

Nếu bạn đang trong chế độ Lowcarb, việc thèm tinh bột thật không dễ chịu chút nào. Đừng lo vì đã có món cá tẩm bột hạnh nhân chiên giòn này, với việc sử dụng hạn chế tối đa tinh bột xấu, bạn sẽ yên tâm thưởng thức món Fish and Chips mà không phải kiêng khem vất vả nữa rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
340 Gr

Phi lê cá

1/4 Muỗng cà phê

Bột hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

1 Quả

Trứng gà

0.75 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Trái

Bí ngòi

200 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Bí ngòi rửa sạch rồi cắt thanh ngắn. Đánh tan trứng gà trong 1 cái bát. Ở một bát khác, bạn cho bột hạnh nhân, bột hành, bột ớt, muối, tiêu, bột phô mai vào trộn đều. Cho bí ngòi ướp cùng khoảng 1/2 muỗng cnah dầu ăn.
Phi lê cá rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Bí ngòi rửa sạch rồi cắt thanh ngắn. Đánh tan trứng gà trong 1 cái bát. Ở một bát khác, bạn cho bột hạnh nhân, bột hành, bột ớt, muối, tiêu, bột phô mai vào trộn đều. Cho bí ngòi ướp cùng khoảng 1/2 muỗng cnah dầu ăn. Phi lê cá rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Bí ngòi rửa sạch rồi cắt thanh ngắn. Đánh tan trứng gà trong 1 cái bát. Ở một bát khác, bạn cho bột hạnh nhân, bột hành, bột ớt, muối, tiêu, bột phô mai vào trộn đều. Cho bí ngòi ướp cùng khoảng 1/2 muỗng cnah dầu ăn.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho phần dầu ăn còn lại vào đun nóng với lửa vừa. Lần lượt nhúng phi lê cá qua bát trứng gà đánh tan, sau đó là bát hỗn hợp bột khô rồi thả vào chảo dầu. Chiên vàng các mặt rồi bạn vớt cá ra giấy thấm dầu. Sau khi chiên hết cá, bạn chiên chín bí ngòi.
Bắc chảo lên bếp, cho phần dầu ăn còn lại vào đun nóng với lửa vừa. Lần lượt nhúng phi lê cá qua bát trứng gà đánh tan, sau đó là bát hỗn hợp bột khô rồi thả vào chảo dầu. Chiên vàng các mặt rồi bạn vớt cá ra giấy thấm dầu. Sau khi chiên hết cá, bạn chiên chín bí ngòi.

* Bước 3

Bạn bày món ăn ra đĩa và thưởng thức. Với món này, bạn có thể chấm cùng tương ớt, tương cà hay sốt mayonnaise đều ngon. Bạn cũng có thể làm thật nhiều để mời mọi người trong gia đình cùng thưởng thức nữa nè.
Bạn bày món ăn ra đĩa và thưởng thức. Với món này, bạn có thể chấm cùng tương ớt, tương cà hay sốt mayonnaise đều ngon. Bạn cũng có thể làm thật nhiều để mời mọi người trong gia đình cùng thưởng thức nữa nè. Bạn bày món ăn ra đĩa và thưởng thức. Với món này, bạn có thể chấm cùng tương ớt, tương cà hay sốt mayonnaise đều ngon. Bạn cũng có thể làm thật nhiều để mời mọi người trong gia đình cùng thưởng thức nữa nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne