chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món trứng hấp hay còn gọi là chả trứng là món ăn ngon, thường xuất hiện kèm món sườn hay trứng ốp la trong món cơm tấm đặc trưng ở miền Nam. Món trứng hấp thơm ngon, cách làm lại rất đơn giản. Trứng hấp dùng kèm nước mắm chua ngọt thì rất hợp và ngon. Tự tay chuẩn bị món ăn đơn giản nhưng lại ngon miệng cho cả nhà dùng cuối tuần nào.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne