Trang chủ Công Thức Thịt bằm chưng mắm tép Cách Làm Thịt Bằm Chưng Mắm Tép Đậm Đà Đưa Cơm

Thịt Bằm Chưng Mắm Tép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Thịt Bằm Chưng Mắm Tép Đậm Đà Đưa Cơm

Cơm trắng ăn kèm với thịt bằm chưng mắm tép thì thật là ngon miệng và hấp dẫn. Không quá cầu kì, chỉ cần cẩn thận trong khâu chế biến để giữ được hương vị của món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Cây

Sả

2 Tép

Tỏi

1 Củ

Hành tím

1 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cắt nhỏ, hành tím, tỏi bóc vỏ, củ riềng cắt lát, ớt rửa sạch, cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Sả cắt nhỏ, hành tím, tỏi bóc vỏ, củ riềng cắt lát, ớt rửa sạch, cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sả cắt nhỏ, hành tím, tỏi bóc vỏ, củ riềng cắt lát, ớt rửa sạch, cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 2

Cho thịt heo bằm ra đĩa, trộn đều với hỗn hợp sả, tỏi, hành tím.
Cho thịt heo bằm ra đĩa, trộn đều với hỗn hợp sả, tỏi, hành tím. Cho thịt heo bằm ra đĩa, trộn đều với hỗn hợp sả, tỏi, hành tím.

* Bước 3

Phi thơm hạt điều với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều. Khi thấy hạt điều ra màu, vớt bỏ hạt điều ra.
Phi thơm hạt điều với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều. Khi thấy hạt điều ra màu, vớt bỏ hạt điều ra. Phi thơm hạt điều với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều. Khi thấy hạt điều ra màu, vớt bỏ hạt điều ra.

* Bước 4

Tiếp theo, cho hỗn hợp thịt heo bằm vào, đảo đều 5 phút.
Tiếp theo, cho hỗn hợp thịt heo bằm vào, đảo đều 5 phút.

* Bước 5

Cuối cùng, cho mắm tép vào, đảo đều. Nêm gia vị 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều.
Cuối cùng, cho mắm tép vào, đảo đều. Nêm gia vị 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều. Cuối cùng, cho mắm tép vào, đảo đều. Nêm gia vị 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều. Cuối cùng, cho mắm tép vào, đảo đều. Nêm gia vị 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, đảo đều.

* Bước 6

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức cùng với cơm.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức cùng với cơm. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức cùng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne