chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà hầm thuốc bắc có thịt gà chín mềm, thơm vị thuốc bắc, nóng hổi vừa thổi vừa ăn, rất ấm bụng. Món canh này lại rất bổ dưỡng đối với những người bệnh hoặc người có thể suy nhược, rất thích hợp cho bạn và gia đình trong những ngày đông lạnh như này nhé! Cách nấu gà hầm thuốc bắc không khó, lưu công thức lại để dành nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne