Trang chủ Công Thức Cà tím hấp nước tương Cách Làm Cà Tím Hấp Nước Tương Thơm Ngon Đậm Đà

Cà Tím Hấp Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Lùn

Cách Làm Cà Tím Hấp Nước Tương Thơm Ngon Đậm Đà

Cà tím hấp nước tương món ăn gợi nhớ hương vị món ăn quen thuộc của quê hương. Món cà hấp mềm ngấm gia vị nướng tương. Món này được mình biến tấu thêm thịt xay béo thơm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Cà tím

200 Gr

Tôm tươi

200 Gr

Ức gà

1 Trái

Ớt sừng

3 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Nhánh

Hành lá

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cà tím, cắt khoanh tròn cở 1cm hoặc to hơn tùy thích nhé! Hành lá xắt nhỏ, ớt băm nhỏ bỏ hạt.
Rửa cà tím, cắt khoanh tròn cở 1cm hoặc to hơn tùy thích nhé! Hành lá xắt nhỏ, ớt băm nhỏ bỏ hạt.

* Bước 2

Thịt ức gà cùng tôm xay chung. Quết thịt và tôm cho thật dai cùng với hành tây băm nhuyễn, hành lá, 1 muỗng cà phê tiêu, hạt nêm và 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nhân vừa làm xong lên bề mặt khoanh cà, xếp ra đĩa. Hoà tan hỗn hợp nước tương, dầu ăn, đường, rưới lên cà. Cho đĩa cà vào xửng hấp 15 phút là được.
Thịt ức gà cùng tôm xay chung. Quết thịt và tôm cho thật dai cùng với hành tây băm nhuyễn, hành lá, 1 muỗng cà phê tiêu, hạt nêm và 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nhân vừa làm xong lên bề mặt khoanh cà, xếp ra đĩa. Hoà tan hỗn hợp nước tương, dầu ăn, đường, rưới lên cà. Cho đĩa cà vào xửng hấp 15 phút là được. Thịt ức gà cùng tôm xay chung. Quết thịt và tôm cho thật dai cùng với hành tây băm nhuyễn, hành lá, 1 muỗng cà phê tiêu, hạt nêm và 2 muỗng canh dầu ăn. Cho nhân vừa làm xong lên bề mặt khoanh cà, xếp ra đĩa. Hoà tan hỗn hợp nước tương, dầu ăn, đường, rưới lên cà. Cho đĩa cà vào xửng hấp 15 phút là được.

* Bước 3

Cà chín rắc hành lá, ớt băm lên trên là có thể dùng. Món này dùng với cơm trắng rất ngon, có thể thay thế với nhân cá thác lác hay gì củng được, tại nhà mình có ức gà với tôm nên dùng nhé!
Cà chín rắc hành lá, ớt băm lên trên là có thể dùng. Món này dùng với cơm trắng rất ngon, có thể thay thế với nhân cá thác lác hay gì củng được, tại nhà mình có ức gà với tôm nên dùng nhé! Cà chín rắc hành lá, ớt băm lên trên là có thể dùng. Món này dùng với cơm trắng rất ngon, có thể thay thế với nhân cá thác lác hay gì củng được, tại nhà mình có ức gà với tôm nên dùng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne