Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Trê Lai Sốt Vang Thơm Ngon Khó Cưỡng

Cá Trê Lai Sốt Vang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min House

Cách Làm Cá Trê Lai Sốt Vang Thơm Ngon Khó Cưỡng

Không có xương dăm,thớ thịt lại chắc ngọt và thơm mùi rượu vang đỏ, món cá trê sốt với chút vang đỏ nồng nàn sẽ cho bạn bữa ăn cuối tuần ngon và lạ miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Cá trê

2 Muỗng cà phê

1 Muỗng cà phê

Xạ hương

10 ml

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp mỗi khứa cá trê với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê xạ hương, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 10 phút.
Ướp mỗi khứa cá trê với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê xạ hương, 1/4 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 10 phút.

* Bước 2

Đun chảy bơ, cho cá vào chiên áp chảo cho chín vàng đều 2 mặt.
Đun chảy bơ, cho cá vào chiên áp chảo cho chín vàng đều 2 mặt.

* Bước 3

Đun 10ml mật ong, 40ml rượu vang đỏ cho hơi sệt lại để làm nước sốt. Cho cá ra đĩa, rưới sốt rượu vang lên, ăn kèm với rau hoặc khoai tây chiên càng hấp dẫn.
Đun 10ml mật ong, 40ml rượu vang đỏ cho hơi sệt lại để làm nước sốt. Cho cá ra đĩa, rưới sốt rượu vang lên, ăn kèm với rau hoặc khoai tây chiên càng hấp dẫn. Đun 10ml mật ong, 40ml rượu vang đỏ cho hơi sệt lại để làm nước sốt. Cho cá ra đĩa, rưới sốt rượu vang lên, ăn kèm với rau hoặc khoai tây chiên càng hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne