chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà luộc là món ăn không thể thiếu trong những bữa ăn gia đình, các lễ cúng, dâng hương và đặc biệt là mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, cách luộc gà ngon, không bị nứt da thì không phải ai cũng biết. Luộc gà lại không hề đơn giản, chỉ không cẩn thận một chút xíu thôi là thịt của cả con gà sẽ bị nát, bị nứt da hoặc màu không bắt mắt. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách luộc gà để bạn có được món ăn đưa cơm cho cả gia đình mình ngày Tết.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne