Trang chủ Công Thức Thịt bò hầm rau củ Cách Làm Thịt Bò Hầm Rau Củ Ngon, Không Cầu Kỳ

Thịt Bò Hầm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà

Cách Làm Thịt Bò Hầm Rau Củ Ngon, Không Cầu Kỳ

Bạn sẽ có ngay một món hầm tuyệt vời với nguyên liệu chính là thịt bò và khoai tây, cà rốt, hành tây... Đối với món mùa lạnh này, việc sử dụng các loại rau củ không bị giới hạn. Vừa ngon lại bổ dưỡng nữa chứ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Bắp bò

2 Củ

Khoai tây

2 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp bắp bò với muối, hạt nêm, đường trắng khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Bắp bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp bắp bò với muối, hạt nêm, đường trắng khoảng 10 phút cho ngấm gia vị. Bắp bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Sau đó, ướp bắp bò với muối, hạt nêm, đường trắng khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, cắt khúc. Hành tây bóc vỏ, cắt thành miếng mỏng.
Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, cắt khúc. Hành tây bóc vỏ, cắt thành miếng mỏng. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, cắt khúc. Hành tây bóc vỏ, cắt thành miếng mỏng.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trong nồi. cho bắp bò đã ướp vào, xào khoảng 10 phút.
Làm nóng dầu ăn trong nồi. cho bắp bò đã ướp vào, xào khoảng 10 phút.

* Bước 4

Tiếp theo, cho cà rốt, khoai tây, hành tây cùng 1 lít nước vào nồi, hầm cho khoai tây và cà rốt mềm. Nêm thêm 1 muỗng canh nước mắm sao cho vừa ăn.
Tiếp theo, cho cà rốt, khoai tây, hành tây cùng 1 lít nước vào nồi, hầm cho khoai tây và cà rốt mềm. Nêm thêm 1 muỗng canh nước mắm sao cho vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với bánh mì hoặc cơm nếu thích. Món này khá là đậm đà, bắt mắt đấy!
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với bánh mì hoặc cơm nếu thích. Món này khá là đậm đà, bắt mắt đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne