chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến trộn Hàn Quốc là món mà chắc có lẽ ai cũng đều biết khi nhắc đến ẩm thực xứ Hàn. Tưởng chừng món miến trộn độc đáo này sẽ rất khó làm nhưng thực ra lại ngược lại hoàn toàn. Mình xin gợi ý cho bạn cách làm miến trộn siêu đơn giản tại nhà, chắc chắn bạn sẽ thích vì món ăn rất ngon, đẹp mắt, lạ miệng, lại có nhiều rau. Hãy cùng chế biến món miến trộn ngon đến từ sử sở kim chi chiêu đãi cả nhà nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne