Trang chủ Công Thức Bắp bò hầm khế Cách làm Bắp Bò Hầm Khế lạ miệng cho bữa ăn gia đình

Bắp Bò Hầm Khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Bắp Bò Hầm Khế lạ miệng cho bữa ăn gia đình

Bát canh bắp bò hầm khế nóng hổi với vị ngọt, chua nhẹ sẽ giúp bạn quên đi những cơn gió lạnh trong ngày đông giá rét. Vị chua thanh của khế, vị ngọt từ bắp bò tạo nên món ăn cơm ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Khế

300 Gr

Bắp bò

5 Gr

Rau răm

3 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn bắp bò ngon rửa thật sạch cho thái lát mỏng vừa ăn. Hành lá, rau răm rửa sạch, thái nhỏ.
Chọn bắp bò ngon rửa thật sạch cho thái lát mỏng vừa ăn. Hành lá, rau răm rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 2

Khế chua rửa sạch, cắt bỏ diềm, thái lát khế thành hình ngôi sao.
Khế chua rửa sạch, cắt bỏ diềm, thái lát khế thành hình ngôi sao.

* Bước 3

Cho nước vào nồi và đun sôi nước Tiếp đến cho bắp bò vào đun tiếp cho đến khi bò mềm. Vớt bọt nổi trên mặt cách này nước lèo sẽ trong hơn.
Cho nước vào nồi và đun sôi nước Tiếp đến cho bắp bò vào đun tiếp cho đến khi bò mềm. Vớt bọt nổi trên mặt cách này nước lèo sẽ trong hơn.

* Bước 4

Tiếp theo cho khế vào đun cùng, nêm vào nồi canh một thìa nhỏ muối, lưu ý không đun quá lâu để khế vẫn còn vị của nó mà không quá chua.
Tiếp theo cho khế vào đun cùng, nêm vào nồi canh một thìa nhỏ muối, lưu ý không đun quá lâu để khế vẫn còn vị của nó mà không quá chua.

* Bước 5

Cho thêm gia vị vào nồi canh nửa thìa nhỏ hạt nêm, sau đó tắt bếp rắc hành lá, rau răm vào nồi canh. Múc ra bát lớn làm món canh ăn với cơm.
Cho thêm gia vị vào nồi canh nửa thìa nhỏ hạt nêm, sau đó tắt bếp rắc hành lá, rau răm vào nồi canh. Múc ra bát lớn làm món canh ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne