Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Chanh Leo Mật Ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm Trà Chanh Leo Mật Ong giúp giảm cân hiệu quả
Trà trái cây với vị chanh leo nổi bật có màu sắc thật hấp dẫn. Thức uống này rất phù hợp trong tiết trời thu, bạn có thể uống nóng hay lạnh đều được. Món thức uống này có vị chua chua ngọt ngọt rất ngon và bổ. Chanh leo giàu vitamin C, sắt, kali giúp ngừa bệnh tim mạch vành, cung cấp năng lượng cho cơ thể, thanh nhiệt, giúp thanh nhiệt:
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTáo
Cam
Chanh dây
Trà túi lọc
Mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nửa quả táo, thái miếng vuông nhỏ. Nửa quả cam, gọt vỏ, thái miếng vuông
* Bước 2
Chanh leo cắt đôi, nạo lấy ruột, dầm kỹ.
* Bước 3
Cho túi trà, hoa quả thái miếng và chanh leo vào 1 cái bình. Đun nước thật sôi rồi đổ vào bình, ngâm 10 phút.
* Bước 4
Khi uống rót ra ly và thêm mật ong đến độ ngọt mà bạn ưa thích. Có thể thêm đá, uống lạnh cũng rất ngon và mát.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne