Trang chủ Công Thức Cá chiên giòn sốt cam Cách Làm Cá Chiên Giòn Sốt Cam Ăn Ngon Khó Cưỡng

Cá Chiên Giòn Sốt Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Cá Chiên Giòn Sốt Cam Ăn Ngon Khó Cưỡng

Nếu bạn đang muốn đổi vị cho bữa ăn gia đình mình thì hãy thử nghiệm với món cá chiên giòn sốt cam này xem sao nhé! Lớp cá ngoài giòn, trong mềm mềm, thêm chút hương cam thật quyến rũ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Phi lê cá

1 Trái

Cam

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam rửa sạch, cắt vỏ cam thành sợi. Sau đó, cắt cam làm đôi, vắt lấy nước cốt cam.
Cam rửa sạch, cắt vỏ cam thành sợi. Sau đó, cắt cam làm đôi, vắt lấy nước cốt cam.

* Bước 2

Phi lê cá rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Phi lê cá rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Nhúng phi lê cá vào bột chiên giòn, thả vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn, nhỏ lửa.
Nhúng phi lê cá vào bột chiên giòn, thả vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn, nhỏ lửa. Nhúng phi lê cá vào bột chiên giòn, thả vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn, nhỏ lửa.

* Bước 4

Tẻ bớt dầu ăn, cho hành tím cắt nhỏ, vỏ cam vào, đảo đều 1 phút.
Tẻ bớt dầu ăn, cho hành tím cắt nhỏ, vỏ cam vào, đảo đều 1 phút.

* Bước 5

Đổ nước cốt cam vào, nấu sôi nhỏ lửa. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.
Đổ nước cốt cam vào, nấu sôi nhỏ lửa. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu cho vừa ăn.

* Bước 6

Cho phi lê cá chiên ra đĩa kèm nước sốt cam. Khi ăn chỉ việc chan đều phần nước sốt lên trên và dùng với cơm trắng.
Cho phi lê cá chiên ra đĩa kèm nước sốt cam. Khi ăn chỉ việc chan đều phần nước sốt lên trên và dùng với cơm trắng. Cho phi lê cá chiên ra đĩa kèm nước sốt cam. Khi ăn chỉ việc chan đều phần nước sốt lên trên và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne