chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai Tây Xào Cà Chua là món ngon đổi vị cho bữa cơm cuối tuần. Khoai tây xào cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Cách làm khoai tây xào cà chua với vị khoai tây bùi bùi, cà chua thanh mát, thêm cà rốt, gia vị rất đưa cơm. Vậy là đã có thêm khoai tây xào cà chua cho ngày chay hoặc ngày chán thịt để cả nhà thưởng thức rồi đấy.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne