chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực chiên tỏi ớt với từng miếng thịt ngọt ngọt, sựt sựt thấm đậm vị mằn mặn của muối và được chiên lên giòn rụm hòa với tỏi ớt cay cay, the the cực ngon và hấp dẫn đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức này để làm nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne