Trang chủ Công Thức Tôm hấp trứng Cách Làm Tôm Hấp Trứng Ngọt Ngon Cho Bữa Cơm Nhà

Tôm Hấp Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Tôm Hấp Trứng Ngọt Ngon Cho Bữa Cơm Nhà

Màu vàng tươi của trứng gà được tôn thêm bởi màu đỏ của tôm và sắc xanh nhấn nhá từ hành lá sẽ mang đến cho bạn và gia đình một món ăn ngon, đẹp mắt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

3 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Nước mắm

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và giữ lại phần đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và giữ lại phần đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Tôm sú làm sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và giữ lại phần đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Trứng gà đập ra tô, thêm hành lá, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy đều.
Trứng gà đập ra tô, thêm hành lá, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, khuấy đều.

* Bước 3

Xếp tôm ra đĩa, phần đuôi tôm hướng ra ngoài. Đổ từ từ hỗn hợp trứng gà vào, bọc lại bằng 1 lớp màng bọc thực phẩm.
Xếp tôm ra đĩa, phần đuôi tôm hướng ra ngoài. Đổ từ từ hỗn hợp trứng gà vào, bọc lại bằng 1 lớp màng bọc thực phẩm.

* Bước 4

Cho đĩa tôm sú, trứng gà vào nồi, đậy kín nắp, hấp cách thủy khoảng 5-10 phút.
Cho đĩa tôm sú, trứng gà vào nồi, đậy kín nắp, hấp cách thủy khoảng 5-10 phút.

* Bước 5

Khi món ăn chín, lấy ra, để nguội là có thể thưởng thức cùng với cơm nóng rồi! Khá hấp dẫn và đẹp mắt nè.
Khi món ăn chín, lấy ra, để nguội là có thể thưởng thức cùng với cơm nóng rồi! Khá hấp dẫn và đẹp mắt nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne