Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Phở Xào Hành Tây Thịt Bò Cho Bữa Sáng

Phở Xào Hành Tây Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách Làm Phở Xào Hành Tây Thịt Bò Cho Bữa Sáng

Phở xào hành tây thịt bò là món ăn đơn giản, không cầu kì nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng bữa sáng cho cả nhà. Sẵn đi chợ, bạn mua thịt bò, bánh phở, hành tây thêm chút gia vị về trổ tài nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Bánh phở

200 Gr

Thịt bò

1 Củ

Hành tây

100 Gr

Cần tây

2 Trái

Cà chua

1 Củ

Cà rốt

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu hào khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
Thịt bò rửa sạch, cắt mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu hào khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Hành tây cắt mỏng, cà chua cắt miếng. Hành boa rô, cần tây cắt khúc. Cà rốt tỉa hoa, cắt mỏng. Nấm hương ngâm nước cho mềm, cắt làm đôi.
Hành tây cắt mỏng, cà chua cắt miếng. Hành boa rô, cần tây cắt khúc. Cà rốt tỉa hoa, cắt mỏng. Nấm hương ngâm nước cho mềm, cắt làm đôi.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, đảo nhanh tay 1 phút, cho ra đĩa. Không xào thịt bò lâu như vậy thịt bò sẽ bị dai.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt bò vào, đảo nhanh tay 1 phút, cho ra đĩa. Không xào thịt bò lâu như vậy thịt bò sẽ bị dai.

* Bước 4

Tiếp tục dùng chảo đó, cho lần lượt cà chua, hành tây, hành boa rô, cần tây, nấm hương, cà rốt vào, đảo đều cho chín mềm. Khi rau củ các loại đã chín, cho thịt bò vào. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.
Tiếp tục dùng chảo đó, cho lần lượt cà chua, hành tây, hành boa rô, cần tây, nấm hương, cà rốt vào, đảo đều cho chín mềm. Khi rau củ các loại đã chín, cho thịt bò vào. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.

* Bước 5

Cho bánh phở vào, đảo đều 1 phút. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng ngay.
Cho bánh phở vào, đảo đều 1 phút. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và dùng ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne