Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc BảoCách làm Sinh Tố Dâu Tây với sữa chua giải nhiệt mùa hè
Hãy cảm nhận hương nắng và gió mùa hè ngay tại nhà bạn với những ly sinh tố trái cây nhiều màu sắc nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
100 Gr
Dâu tây
2 Hộp
Sữa chua
1/2 Hộp
Sữa đặc
100 ml
Sữa tươi không đường
1/2 Muỗng cà phê
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây rửa sạch, ngâm dâu tây vào nước muối pha loãng khoảng 15-20 phút, sau đó để ráo nước và cắt đôi.
* Bước 2
Cho dâu tây, 2 hộp sữa chua, 1/2 hộp sữa đặc loại nhỏ, 100ml sữa tươi không đường, 1/2 muỗng cà phê đượng và 1 ly đá viên vào cối xay sinh tố xay nhuyễn.
* Bước 3
Sau khi hỗn hợp dâu đã nhuyễn thì cho sinh tố dâu ra ly. Trang trí thêm trái dâu tươi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne