Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh Sườn Non Nấu Kim Chi ấm bụng cho trời se lạnh

Canh Sườn Non Nấu Kim Chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Giang

Cách làm Canh Sườn Non Nấu Kim Chi ấm bụng cho trời se lạnh

Học theo người Hàn nấu canh chua cay vừa thổi vừa ăn để ấm bụng cho các ngày giáp Tết lạnh giá nhé. Cùng quây quần bên mâm cơm gia đình bên món canh sườn non kim chi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Sườn non

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Rượu trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt

1/2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chặt nhỏ, rửa sạch. Đun nồi nước sôi, cho sườn vào chần sơ khoảng 3 phút, vớt ra, rửa sạch lại với nước, để ráo.
Sườn non chặt nhỏ, rửa sạch. Đun nồi nước sôi, cho sườn vào chần sơ khoảng 3 phút, vớt ra, rửa sạch lại với nước, để ráo. Sườn non chặt nhỏ, rửa sạch. Đun nồi nước sôi, cho sườn vào chần sơ khoảng 3 phút, vớt ra, rửa sạch lại với nước, để ráo.

* Bước 2

Trộn ớt bột với dầu mè, tỏi băm nhỏ và 1 muỗng cà phê rượu trắng, một muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ, xếp hành tây vào đáy nồi.
Trộn ớt bột với dầu mè, tỏi băm nhỏ và 1 muỗng cà phê rượu trắng, một muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ, xếp hành tây vào đáy nồi. Trộn ớt bột với dầu mè, tỏi băm nhỏ và 1 muỗng cà phê rượu trắng, một muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ, xếp hành tây vào đáy nồi.

* Bước 3

Đổ sườn non vào chén gia vị, tay đeo găng nylon trộn đều, ướp khoảng 1 tiếng cho sườn thấm. Xếp sườn non lên trên hành tây.
Đổ sườn non vào chén gia vị, tay đeo găng nylon trộn đều, ướp khoảng 1 tiếng cho sườn thấm. Xếp sườn non lên trên hành tây. Đổ sườn non vào chén gia vị, tay đeo găng nylon trộn đều, ướp khoảng 1 tiếng cho sườn thấm. Xếp sườn non lên trên hành tây.

* Bước 4

Xếp tiếp kim chi lên trên cùng. Đổ nước kim chi vào nồi.
Xếp tiếp kim chi lên trên cùng. Đổ nước kim chi vào nồi. Xếp tiếp kim chi lên trên cùng. Đổ nước kim chi vào nồi.

* Bước 5

Thêm khoảng 2 chén nước lọc để nước xâm xấp mặt lớp kim chi trên cùng. Đậy nắp nồi, bật bếp, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút.
Thêm khoảng 2 chén nước lọc để nước xâm xấp mặt lớp kim chi trên cùng. Đậy nắp nồi, bật bếp, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Thêm khoảng 2 chén nước lọc để nước xâm xấp mặt lớp kim chi trên cùng. Đậy nắp nồi, bật bếp, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút.

* Bước 6

Thì mở nắp, lật mặt kim chi để kim chi mềm và thấm gia vị xuống dưới. Cho ớt xanh và hành lá cắt nhỏ lên trên cho đẹp mắt.
Thì mở nắp, lật mặt kim chi để kim chi mềm và thấm gia vị xuống dưới. Cho ớt xanh và hành lá cắt nhỏ lên trên cho đẹp mắt. Thì mở nắp, lật mặt kim chi để kim chi mềm và thấm gia vị xuống dưới. Cho ớt xanh và hành lá cắt nhỏ lên trên cho đẹp mắt.

* Bước 7

Tắt bếp, múc ra bát dùng nóng.
Tắt bếp, múc ra bát dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne