Trang chủ Công Thức Tôm chiên mè Cách Làm Tôm Chiên Mè Thơm Lừng, Ngon Ngọt Ăn Cơm

Tôm Chiên Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min House

Cách Làm Tôm Chiên Mè Thơm Lừng, Ngon Ngọt Ăn Cơm

Tôm nhiều đạm, giàu canxi, rất tốt cho sức khỏe. Các chị em hãy bổ sung vào “sổ tay nội trợ” của gia đình mình món Tôm chiên mè nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

1 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Tương ớt

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

300 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột bỏ vỏ, giữ lại phần đuôi để chiên cho đẹp, rút chỉ đen ở lưng tôm. Sau đó nêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, để 30 phút cho tôm thấm gia vị.
Tôm lột bỏ vỏ, giữ lại phần đuôi để chiên cho đẹp, rút chỉ đen ở lưng tôm. Sau đó nêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, để 30 phút cho tôm thấm gia vị.

* Bước 2

Bột chiên giòn quậy tan với lòng đỏ trứng gà. Nhúng từng con tôm vào bột chiên giòn, sau đó lăn qua mè và chiên vàng. Vớt tôm ra giấy thấm dầu.
Bột chiên giòn quậy tan với lòng đỏ trứng gà. Nhúng từng con tôm vào bột chiên giòn, sau đó lăn qua mè và chiên vàng. Vớt tôm ra giấy thấm dầu.

* Bước 3

Bày tôm ra dĩa. Tôm chiên mè chấm cùng tương ớt và sốt mayonese với tỉ lệ 2 tương ớt với 1 mayonese là hợp lý nhất nhé!
Bày tôm ra dĩa. Tôm chiên mè chấm cùng tương ớt và sốt mayonese với tỉ lệ 2 tương ớt với 1 mayonese là hợp lý nhất nhé! Bày tôm ra dĩa. Tôm chiên mè chấm cùng tương ớt và sốt mayonese với tỉ lệ 2 tương ớt với 1 mayonese là hợp lý nhất nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne