chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà ri tôm bí đỏ với thịt tôm tươi giòn sần sật, bí đỏ mềm bùi cùng nước nấu cà ri thơm ngon béo ngậy hấp dẫn. Thích hợp cho những bữa tiệc ngày lạnh. Món cà ri dùng chung với cơm, bún tươi hay chấm bánh mì đều ngon hết biết.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne