Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách Làm Bánh Mì Sandwich Khoai Lang Tím Xốp Mềm

Bánh Mì Sandwich Khoai Lang Tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Khải

Cách Làm Bánh Mì Sandwich Khoai Lang Tím Xốp Mềm

Bánh mì gối là món ăn sáng hay món ăn lót dạ quen thuộc của nhiều gia đình. Với công thức đơn giản này, bạn chỉ cần thêm một chút khoai lang tím đã làm cho món bánh mềm ngọt mà đẹp mắt hơn rất nhiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rây bột mì vào âu, thêm men nở trộn đều tiếp đó cho đường, sữa tươi, trứng và nước vào nhào thành khối bột đồng nhất. Thêm bơ đã làm mềm vào nhào chung thành khối bột mịn không dính tay. Cho khối bột vào âu che phủ lại rồi ủ lên men cho tới khi bột nở gấp đôi.
Rây bột mì vào âu, thêm men nở trộn đều tiếp đó cho đường, sữa tươi, trứng và nước vào nhào thành khối bột đồng nhất. Thêm bơ đã làm mềm vào nhào chung thành khối bột mịn không dính tay. Cho khối bột vào âu che phủ lại rồi ủ lên men cho tới khi bột nở gấp đôi.

* Bước 2

Sau khi bột nở bạn lấy bột ra nhào qua rồi chia khối bột thành 5 phần, mỗi phần khoảng 150g. Vo tròn từng phần bột và để bột nghỉ khoảng 15 phút. (Bạn che phủ bột bằng màng bọc thực phẩm hoặc khăn ẩm). Khoai lang tím hấp chín, nghiền mịn.
Sau khi bột nở bạn lấy bột ra nhào qua rồi chia khối bột thành 5 phần, mỗi phần khoảng 150g. Vo tròn từng phần bột và để bột nghỉ khoảng 15 phút. (Bạn che phủ bột bằng màng bọc thực phẩm hoặc khăn ẩm). Khoai lang tím hấp chín, nghiền mịn.

* Bước 3

Bột sau khi nghỉ bạn cán thành tấm bột hình bầu dục. Phết một lớp khoai lang tím đã nghiền lên trên tấm bột.
Bột sau khi nghỉ bạn cán thành tấm bột hình bầu dục. Phết một lớp khoai lang tím đã nghiền lên trên tấm bột.

* Bước 4

Cuộn tròn tấm bột lại. Bạn làm tương tự với phần bột còn lại. Cho bột đã cuộn vào khuôn nướng. Tiến hành ủ bột thêm lần nữa cho đến khi bột nở chiếm khoảng 80% khuôn thì đem đi nướng. Nướng bánh ở 180 độ C trong khoảng 30-35 phút là bánh chín. (Bạn nhớ làm nóng lò trước khi cho bánh vào nướng).
Cuộn tròn tấm bột lại. Bạn làm tương tự với phần bột còn lại. Cho bột đã cuộn vào khuôn nướng. Tiến hành ủ bột thêm lần nữa cho đến khi bột nở chiếm khoảng 80% khuôn thì đem đi nướng. Nướng bánh ở 180 độ C trong khoảng 30-35 phút là bánh chín. (Bạn nhớ làm nóng lò trước khi cho bánh vào nướng).

* Bước 5

Bánh mì sandwich là món ăn sáng hay món ăn lót dạ quen thuộc của nhiều gia đình.
Bánh mì sandwich là món ăn sáng hay món ăn lót dạ quen thuộc của nhiều gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne