Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Tỏi Tây Thơm Ngon Thanh Mát Ở Nhà

Salad Tỏi Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Thạch Phương

Cách Làm Salad Tỏi Tây Thơm Ngon Thanh Mát Ở Nhà

Salad tỏi tây (hành boa rô) là món ăn đơn giản, dễ thực hiện với bị béo ngậy của sốt mayonnaise, phô mai. Nếu không thích cầu kỳ, phức tạp thì trổ tài ngay món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

200 Gr

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ. Phô mai bào sợi nhỏ.
Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ. Phô mai bào sợi nhỏ. Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ. Phô mai bào sợi nhỏ.

* Bước 2

Cho lần lượt hành boa rô, phô mai vào 1 cái tô.
Cho lần lượt hành boa rô, phô mai vào 1 cái tô.

* Bước 3

Tiếp theo, cho 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng canh sốt mayonnaise vào, trộn đều.
Tiếp theo, cho 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng canh sốt mayonnaise vào, trộn đều.

* Bước 4

Bạn có thể ăn kèm bánh mì rất ngon đấy. Chúc các bạn thành công!
Bạn có thể ăn kèm bánh mì rất ngon đấy. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne