Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm Beef Steak đơn giản

Beef Steak Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm Beef Steak đơn giản

Beef Steak (bít tết) đơn giản dễ làm, quan trọng nhất là ở là khâu chọn thịt, nên chon thịt vai, thớ thịt săn chắc. Thịt tản to thì món ăn sẽ được đẹp mắt hơn nhiều nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
600 Gr

Thịt bò

2 Muỗng canh

Dầu olive

4 Muỗng canh

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy bít tết ra khỏi tủ lạnh, lau khô bằng khăn giấy. Ướp thịt bít tết với muối và hạt tiêu, để ở nhiệt độ phòng 20-30 phút trước khi nấu.
Lấy bít tết ra khỏi tủ lạnh, lau khô bằng khăn giấy. Ướp thịt bít tết với muối và hạt tiêu, để ở nhiệt độ phòng 20-30 phút trước khi nấu.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong cháo chống dính đáy phẳng, thêm bít tết và chiên trên lửa vừa cao trong 4-5 phút. Đừng di chuyển bít tết xung quanh.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong cháo chống dính đáy phẳng, thêm bít tết và chiên trên lửa vừa cao trong 4-5 phút. Đừng di chuyển bít tết xung quanh.

* Bước 3

Dùng kẹp trở bít tết, thêm 2 muỗng bơ và nhánh hương thảo tươi. Múc bơ tan chảy rưới trên bít tết, chiên bên còn lại cũng trong 4-5 phút nữa. Chuyển chảo sang lò đã được làm nóng trước đến 175 độ C, đậy kín bằng giấy bạc và để yên 5-10 phút.
Dùng kẹp trở bít tết, thêm 2 muỗng bơ và nhánh hương thảo tươi. Múc bơ tan chảy rưới trên bít tết, chiên bên còn lại cũng trong 4-5 phút nữa. Chuyển chảo sang lò đã được làm nóng trước đến 175 độ C, đậy kín bằng giấy bạc và để yên 5-10 phút.

* Bước 4

Cho Beef Steak ra đĩa, đặt 1 viên bơ lên trên mỗi miếng beef steak trước khi phục vụ nhé! Với cách làm đơn giản này mong rằng chị em sẽ tận hưởng được hương vị của beef steak chính hiệu nhé!
Cho Beef Steak ra đĩa, đặt 1 viên bơ lên trên mỗi miếng beef steak trước khi phục vụ nhé! Với cách làm đơn giản này mong rằng chị em sẽ tận hưởng được hương vị của beef steak chính hiệu nhé! Cho Beef Steak ra đĩa, đặt 1 viên bơ lên trên mỗi miếng beef steak trước khi phục vụ nhé! Với cách làm đơn giản này mong rằng chị em sẽ tận hưởng được hương vị của beef steak chính hiệu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne