Trang chủ Công Thức Nấm mỡ tẩm bột chiên xù Cách Làm Nấm Mỡ Tẩm Bột Chiên Xù Ăn Cực Thích

Nấm Mỡ Tẩm Bột Chiên Xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khuê

Cách Làm Nấm Mỡ Tẩm Bột Chiên Xù Ăn Cực Thích

Nấm chiên xù trong mềm thơm, ngoài giòn tan là món ăn thích hợp cho cả dùng chay lẫn mặn nên sẽ làm thực đơn gia đình bạn có thêm nhiều sự lựa chọn. Không những là món ăn ngon, nấm còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, ngăn ngừa các bệnh ung thư, tim mạch…

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Nấm mỡ

30 Muỗng cà phê

Bột nở (baking powder)

100 Gr

Bột mì

1/2 Muỗng cà phê

Muối

350 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch, sau đó ngâm qua nước muối loãng rồi để thấm trên giấy cho khô. Nếu mua nấm có kích thước lớn thì cắt khúc vừa ăn.
Nấm rửa sạch, sau đó ngâm qua nước muối loãng rồi để thấm trên giấy cho khô. Nếu mua nấm có kích thước lớn thì cắt khúc vừa ăn. Nấm rửa sạch, sau đó ngâm qua nước muối loãng rồi để thấm trên giấy cho khô. Nếu mua nấm có kích thước lớn thì cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Khuấy đều hỗn hợp bột mì, bột nở, muối, nước. Cho bột chiên xù ra dĩa. Bắc chảo ngập dầu lên bếp ở lửa vừa. Cho nấm nhúng qua hỗn hợp bột mì, lăn qua bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên vàng đều hai mặt.
Khuấy đều hỗn hợp bột mì, bột nở, muối, nước. Cho bột chiên xù ra dĩa. Bắc chảo ngập dầu lên bếp ở lửa vừa. Cho nấm nhúng qua hỗn hợp bột mì, lăn qua bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên vàng đều hai mặt. Khuấy đều hỗn hợp bột mì, bột nở, muối, nước. Cho bột chiên xù ra dĩa. Bắc chảo ngập dầu lên bếp ở lửa vừa. Cho nấm nhúng qua hỗn hợp bột mì, lăn qua bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên vàng đều hai mặt.

* Bước 3

Nấm chín thì vớt ra để ráo dầu. Có thể rắc thêm chút muối và hạt tiêu để thêm phần đậm đà. Bạn ăn ngay khi nóng cùng với tương ớt nhé!
Nấm chín thì vớt ra để ráo dầu. Có thể rắc thêm chút muối và hạt tiêu để thêm phần đậm đà. Bạn ăn ngay khi nóng cùng với tương ớt nhé! Nấm chín thì vớt ra để ráo dầu. Có thể rắc thêm chút muối và hạt tiêu để thêm phần đậm đà. Bạn ăn ngay khi nóng cùng với tương ớt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne