Trang chủ Công Thức Đồ sống Cách Làm Hàu Sống Chấm Nước Tương Mù Tạt Đơn Giản

Hàu Sống Chấm Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nam Hinh

Cách Làm Hàu Sống Chấm Nước Tương Mù Tạt Đơn Giản

Nghe qua có vẻ rất lạ nhưng khi món ăn được kết hợp với chanh, mù tạt, nước tương thì không gì tuyệt bằng. Miếng hàu mát lạnh, ngọt từ trong miệng và vị chua thơm của chanh sốc lên tận mũi. Bạn đã bao giờ thử chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

100 Gr

Húng quế

50 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu sữa bóc bỏ một mảnh vỏ, cho ra đĩa. Sau đó, rửa hàu sữa lại với nước có pha 1 muỗng cà phê muối, đặt trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 phút.
Hàu sữa bóc bỏ một mảnh vỏ, cho ra đĩa. Sau đó, rửa hàu sữa lại với nước có pha 1 muỗng cà phê muối, đặt trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 phút.

* Bước 2

Hành lá, húng quế rửa sạch, để ráo.
Hành lá, húng quế rửa sạch, để ráo. Hành lá, húng quế rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Hòa tan 2 muỗng canh nước tương với 1 muỗng cà phê mù tạt trong chén.
Hòa tan 2 muỗng canh nước tương với 1 muỗng cà phê mù tạt trong chén.

* Bước 4

Khi ăn bạn có thể ăn kèm với húng quế, hành lá và vắt nước cốt chanh vào chén nước tương, khuấy đều.
Khi ăn bạn có thể ăn kèm với húng quế, hành lá và vắt nước cốt chanh vào chén nước tương, khuấy đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne